Hoppa till sidans innehåll

Lämplig utrustning


Det är viktigt att klä sig rätt och ha rätt utrustning för att träningen ska bli säker och rolig. Varma och torra barn är glada barn som tycker att det är kul att vara ute även om det är kallt, snöigt och blåsigt ute.

Utrustning, vad behövs för alpin träning?
•Skidor, stavar, pjäxor, fartdress (inget krav för de yngre åkarna)
•Skyddsutrustning:
–Hjälm och ryggskydd gäller alla.  Benskydd, stavskydd & hjälmbåge vid körning i långkäpp. Endast benskydd vid körning i kortkäppsbana.
•Vattenflaska
•Smörgås eller frukt
•Varma och funktionella kläder. Bra tips finns på denna länk: Flerlagerprincipen!
Tänk på köldeffekten när vi åker skidor! 
 

Här kommer detaljerad information för U10-U14 åkare:
Slalomutrustning_U10-U14 

Här finns en presentation är lämpad för åkarne under U10:

Rätt klädd (pdf)

Lathund för att hitta rätt skidlängd för de yngre.

Seniorer kör på 165 och pjäxor utan flex

Uppdaterad: 03 NOV 2017 08:43 Skribent: Daniel Cerny
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Tunafors SK - Skidor
Verkstadsgatan 5
63342 Eskilstuna

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info